Gente essa semana eu tou um stress so, comi demais,briguei de mais e malhei de menos, essa semana tem festa na minha igreja entao ando muito oculpada e nao tenho tempo pra ir na academia, mas minha miga vanessa me matriculou na hidroginastica e hoje eu fiz minha primeira aula, gostei muito pq eh na agua isso relaxa muito e deixai o stress la, foi muito bacana a aula...
e sabe eu ja tou meio enjuada de ir pra academia a hidro veio pra mim salvar, e tambem essa semana nao consegui perder nada de peso pois nao fechei a boca... mas eh pra frente que se olha ne gnte..
bjos
UM blog dedicado, a minha caminhada pelo peso e corpo ideal sei que a jornada é longa e que a vida e cheias de supresas, preciso baixa a taxa de colesterol e recuperar a autoestima espero que vc me ajudem e me entandam quando eu falhar e cair de boca em algumas tentação, mas o que importa e que sou brasileira e nao vou desistir de emgrece..... amigas me sigam e vamos vencer essas caminha juntas....
minha evolução:

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